살 빼기..

작년과 올해 본의 아니게 살을 빼게 됐습니다. 역시 살 빼는 방법중 최고는 

'안 먹는 것'

이더군요.

여러가지 이론과 복잡한 방법들 많고, 다시 요요가 어쩌니 이야기는 있지만, 역시 안먹는 것에 필적할 만큼 효율적으로 살을 빼본적이 없습니다.

비록 체해서 본의 아니게 식사량이 줄어서 빠진 살이지만.. 일주일 내로 팍팍 빠져나가는 살을 보니 느낌이 묘하더군요.. 그래서 '나는 도저히 살이 안빠진다'는 분들은 일주일 동안 포카리 스웨트랑 우유만 드시면 팍팍 살이 빠져나가는 것을 보실 수 있을 것입니다. 물론 건강은 책임을 안집니다..